​​Zhong Yuan Qigong (ZYQ) neboli Čung Jüan Čchikung je čínské umění získávání zdraví, energie a osobního rozvoje.
​Jako instruktorka ZYQ působím od roku 2012, nyní ve svých prostorách v Zubří (okres Vsetín).

Slavnostní předání certifikátů mistrem Xu Mingtangem, Slovensko, 2012

Jógu cvičím odmalička, jelikož moje máma byla instruktorka jógy a k józe mě vedla. Po těhotenství a porodu mého syna dostalo tělo krutě zabrat, začala jsem tedy pracovat na fyzickém cvičení intenzivněji a studovat hathajógu ve studiu Vaška Krejčíka, kde jsem také absolvovala kurz lektora jógy s možností mezinárodní certifikace.
Intenzivně se teď také zabývám hormonální jógou dle Dinah Rodrigues, brazilské psycholožky a jógové terapeutky a získala jsem právo její metodu učit.
​
Za excelentní pro děti považuji dětskou jógu, jejímuž studiu jsem se intenzivně věnovala i na kurzu akreditovaným Ministerstvem školství (2021).

Átmavičáře (což je část královské jógy) se věnuji 20 let.

Cvičení ve fitness jsem začala praktikovat ze zdravotních důvodů kvůli bolestem zad v r.1998 a završila jej instruktorským certifikátem v r. 2006. Cvičím i trénuji stále.
​
Instruktorku lyžování jsem dělala jako hobby, momentálně lyžování učím jen příležitostně.

Absolvovala jsem kurzy Reiki I., II. a III. Využívám je hlavně k léčení sebe i ostatních.