Zhong Yuan Qigong

V mém osobním životě pro své zdraví a duchovní pokrok využívám hlavně Zhong Yuan Qigong, ale také jógu (fyzická cvičení, pránajámu i meditace, zejména átmavičáru), reiki, autopatii a cvičení ve fitness.

Zhong Yuan Qigong (ZYQ) je pro mě srdeční záležitost, které se věnuji valnou většinu volného času. Je nesmírně zábavné a naplňující zjišťovat pozitivní účinky energie na svém těle, mysli a duši. Osvobozuje mě to od tíhy starých mentálních zátěží, nemocí a starostí a posouvá mě to směrem k radosti, zdraví, lásce a pochopení bližních a čím dál více také rostlin a zvířat.
Jako instruktorka ZYQ působím od roku 2012, nyní ve svých prostorách v Praze Radotíně a Zubří (okres Vsetín).
Přednášela jsem na festivalech Miluj svůj život nebo Ezoterickém festivalu v Praze. Přispívám do časopisu Medium, vyšly 3 mé články v lednovém, únorovém a červnovém čísle časopisu, přečíst si je můžete zde.
Pokud byste měli zájem o uspořádání kurzu ve vašem městě, ráda přijedu, napište nebo zavolejte.

Slavnostní předání certifikátů mistrem Xu Mingtangem, Slovensko, 2012

Jógu cvičím odmalička, jelikož moje máma byla instruktorka jógy a k józe mě vedla. Po těhotenství a porodu mého syna dostalo tělo krutě zabrat, začala jsem tedy pracovat na fyzickém cvičení intenzivněji a studovat hathajógu ve studiu Vaška Krejčíka, kde jsem také absolvovala kurz lektora jógy s možností mezinárodní certifikace.
Intenzivně se teď také zabývám hormonální jógou dle Dinah Rodrigues, brazilské psycholožky a jógové terapeutky a získala jsem právo její metodu učit.

Za excelentní pro děti považuji dětskou jógu, jejímuž studiu jsem se intenzivně věnovala i na kurzu akreditovaným Ministerstvem školství (2021).

Átmavičáře (což je část královské jógy) se věnuji 20 let.

V poslední době jsem začala s velkými výsledky aplikovat autopatii dle pana Čehovského. Byla jsem vůči homeopatii velký skeptik, ale mé výsledky byly tak fantastické, že se to nedá přehlédnout. Každý nemocný v každé nemocnici by měl nejdříve dostat autopatii a teprve potom jakoukoliv další léčbu (samozřejmě se netýká pacientů nutných resuscitovat nebo rodících žen :-D i když u těch rodících by to taky mohlo pomoct :-) ) Velmi intenzivně vás může tato metoda nejen vyléčit, ale také vtáhnout do vyšších stavů vědomí, do meditačních stavů, navodit pocit štěstí, spokojenosti nebo i euforie. Kdo nezažil, těžko se tomu věří. Je to třeba vyzkoušet. Více se můžete dočíst zde.

Cvičení ve fitness jsem začala praktikovat ze zdravotních důvodů kvůli bolestem zad v r.1998 a završila jej instruktorským certifikátem v r. 2006. Cvičím i trénuji stále. Pracuji jako individuální trenér, tréninky s klienty vedu nejčastěji u nich doma, případně venku v parcích.

Instruktorku lyžování jsem dělala jako hobby, momentálně lyžování učím jen příležitostně.

Absolvovala jsem kurzy Reiki I., II. a III. Využívám je hlavně k léčení sebe i ostatních.